L’actualité de la Pharmacie via Facebook
#NovembreBleu – Messieurs, et si on parlait de vous ?Après Octobre Rose, place à Novembre Bleu : un mois pour briser les tabous sur la santé masculine.👉 Dépistage de la prostate, PSA, idées reçues, autopalpation… retrouvez l’article complet sur urlr.me/ZQd6XM🚹🔬 PROSTATE : LE CANCER LE PLUS FRÉQUENT CHEZ L’HOMMEEnviron 60 000 nouveaux cas par an, mais un taux de survie à 5 ans de 93 %.Il évolue souvent sans symptômes pendant des années.👉 Il n’existe pas de dépistage organisé.👍 Le bon réflexe : en parler avec votre médecin, surtout à partir de 50 ans, ou plus tôt en cas d’antécédents familiaux.Ensemble, vous déciderez si un dosage du #PSA est utile.🚹🔬 TESTICULE : LE CANCER DES HOMMES JEUNESEnviron 2 800 cas par an, dont 85 % entre 15 et 49 ans… et près de 98 % de guérison s’il est détecté tôt.👉 Le réflexe : l’#autopalpation, une fois par mois sous la douche.⚠️ Consultez en cas de boule, même indolore, d’augmentation de volume ou de sensation de lourdeur.🚹🗣️ « Je me lève souvent la nuit pour uriner, j’ai un cancer. »❌✅ À nuancer. C’est le plus souvent une augmentation bénigne de la prostate. Mais parlez-en à votre médecin.Prendre soin de soi n’est pas un signe de faiblesse… c’est un signe d’intelligence.Messieurs, un doute, une question ? Parlez-en à votre #pharmacien : ici, pas de tabou.💡 + d’infos : urlr.me/JzVAn2Pharmonweb ©
#PréventionSanté – 🧠 Aura Migraineuse et AVC : comment ne pas les confondre…Une #migraine avec aura peut provoquer des symptômes impressionnants… et très proches de ceux d'un #AVC. Dans les deux cas, c'est le cerveau qui envoie des signaux d'alerte.👉 Pourquoi la confusion, idées reçues, migraine et contraception… retrouvez l'article complet ici : urlr.me/Hnm4zm🧠⚠️ LES SYMPTÔMES QUI SE RESSEMBLENT👁️ Troubles de la vision : vision floue, trou dans le champ de vision, perte d'une partie de la vue✋ Troubles de la sensibilité : fourmillements, engourdissement d'une main, d'un bras ou d'une moitié du visage💬 Troubles de la parole : mots qui ne sortent plus, difficultés à trouver ses mots ou à s'exprimerPourquoi cette ressemblance ? Parce que l'aura et l'AVC peuvent toucher les mêmes zones du cerveau : celles qui gèrent la vue, la sensibilité et le langage.🧠🔍 CE QUI PEUT LES DISTINGUERL'aura s'installe progressivement, sur au moins 5 minutes. Ses signes s'ajoutent les uns après les autres et se déplacent : des lumières scintillantes, des zigzags, des fourmillements qui remontent de la main vers le visage. Puis tout disparaît en moins d'une heure.L'AVC survient brutalement, d'un coup. Ses signes sont plutôt une perte : on ne voit plus, le bras ne répond plus, le visage se déforme.⚠️ Ces indices ne permettent pas de faire un diagnostic chez soi.🧠🚨 APPELEZ LES SECOURS SANS ATTENDRE EN CAS DE :✅ Première aura, ou aura différente des précédentes✅ Aura de plus d'une heure✅ Faiblesse ou paralysie d'un côté du corps✅ Mal de tête brutal et très intense✅ Moindre douteRetenez "VITE" :Visage qui se déformeInertie d'un membreTrouble de la parole…En urgence, les secours.🗣️ « Ça a disparu, ce n’était rien. »❌ Faux : un AIT (Accident Ischémique Transitoire) disparaît aussi en quelques minutes. C’est une urgence.Vous souffrez de migraines avec aura ? Parlez-en à votre #pharmacien.💡 + d'infos : www.inserm.fr/dossier/migrainePharmonweb ©Source Vidéo : doc_charlotte_neurologue sur Instagram
#DébunkSanté – Régulation du cortisol : info ou intox ?Visage gonflé, ventre arrondi, testostérone en berne… Sur les réseaux, tout serait la faute du #cortisol.Pourtant, cette hormone est vitale : elle nous réveille le matin, régule le sucre dans le sang et nous aide à affronter le stress. Le problème n'est pas le cortisol… mais le stress chronique.👉 Rythme du cortisol, café du matin, vraies maladies, ce qui marche vraiment… retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien⚖️🤔 VRAI OU FAUX : LES TENDANCES DES RÉSEAUX🗣️ « Un visage gonflé, c'est le "cortisol face". »❌ Faux. C'est un terme inventé : en cause, le plus souvent le sommeil, le sel ou l'alcool.🗣️ « Le cortisol cocktail régule les hormones. »❌ Faux. Aucune étude ne le montre.🗣️ « L'#ashwagandha booste la testostérone. »❌✅ À nuancer. Quelques petites études montrent une hausse modeste, mais les résultats sont contradictoires.🗣️ « Elle fait fondre la graisse du ventre. »❌ Faux. Elle ne brûle pas les graisses.⚠️ L'ashwagandha est déconseillée aux femmes enceintes, aux mineurs et en cas de troubles de la thyroïde, du foie ou du cœur.⚖️🩺 DES MALADIES RARESLe cortisol est vraiment en cause dans des maladies rares :👉 le #SyndromeDeCushingUn excès de cortisol qui touche 2 à 3 personnes sur 100 000👉 l'insuffisance surrénaleUn manque de cortisol qui touche 1 personne sur 10 000.⚖️Le cortisol n'est pas votre ennemi… c'est le #stress chronique qu'il faut apprivoiser.Avant de suivre une tendance, demandez l'avis de votre #pharmacien.💡 + d'infos : urlr.me/7P6pRGPharmonweb ©
#MoisSansTabac – 🚬 Arrêter de fumer : et si c'était le bon moment ?Inscrivez-vous pour ne pas louper le Top Départ du 1er novembre pou#MoisSansTabacTabac !30 jours sans fumer multiplient par 5 les chances d'arrêter définitivement. Et votre pharmacien est là pour vous aider à réussir.🚭💊 CE QUE VOTRE PHARMACIEN PEUT FAIRE POUR VOUS✅ Évaluer votre dépendance✅ Vous aider à ch#substitutsnicotiniquescotiniques adaptés : patch, gomme, pastille, spray…✅ Ajuster le dosage : un dosage trop faible est une cause fréquente d'échec✅ Vous conseiller l'association patch et forme orale, souvent plus efficace✅ Vous suivre au fil des semaines✅ Vous orienter vers un prescripteur : sur ordonnance, les substituts sont remboursés à 65 %💡 Le kit d'aide à l'arrêt Mois sans tabac est disponible gratuitement après inscription au Mois Sans Tabac.🚭⏰ LES BÉNÉFICES ARRIVENT VITE👉 8 heures : le monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié👉 48 heures : le goût et l'odorat s'améliorent👉 1 an : le risque d'infarctus est réduit de moitié🚭🗣️ « Les substituts nicotiniques sont dangereux, ils contiennent de la nicotine. »❌ Faux. La nicotine des substituts est libérée lentement et sans les toxiques de la fumée. Ce sont des médicaments sûrs, utilisables dès 15 ans.🗣️ « Si je fume avec un patch, je risque un malaise. »❌ Faux. Ce n'est pas dangereux, mais c'est souvent le signe d'un dosage à ajuster.👉 Mécanismes de la dépendance, bons réflexes Le Comptoir du Pharmacien.. retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du PharmacienNovembre est le mois idéal pour vous#PharmacienVous n'êtes pas seul dans ce défi.Passez voir votre #pharmacien : il vous accompagne jusqu'à Pharmonwebe.💡 + d'infos : mois-sans-tabac.tabac-info-service.frPharmonweb ©
#octobrerose – 💕 Mammographie : brisons les tabous !« Ça fait mal », « Les rayons sont dangereux »… Ces craintes poussent encore de nombreuses femmes à repousser leur mammographie.Pourtant, détecté tôt, le #cancerdusein se guérit dans 9 cas sur 10.🎗️🤔 VRAI OU FAUX ?🗣️ « La mammographie fait très mal. »❌✅ À nuancer. La compression peut être inconfortable, mais elle ne dure que quelques secondes.🗣️ « Les rayons X sont dangereux. »❌ Faux. La dose est faible, et le bénéfice du dépistage dépasse largement le risque entre 50 et 74 ans.🗣️ « Pas d'antécédent familial, pas de risque. »❌ Faux. Seuls 5 à 10 % des cancers du sein sont héréditaires.🗣️ « Si on me rappelle, c'est que j'ai un cancer. »❌ Faux. Les examens complémentaires lèvent un doute et sont le plus souvent rassurants.🗣️ « Mammographie normale, tranquille pour deux ans. »❌✅ À nuancer. Au moindre changement dans un sein, consultez sans attendre.🎗️💊 LE CONSEIL DU PHARMACIEN👉 Le jour de l'examen, pas de déodorant ni de crème sur les seins et les aisselles👉 Une appréhension ? Demandez conseil pour un antalgique adapté avant l'examen👉 Surdiagnostic, prothèses, double lecture, prise en charge… retrouvLe Comptoir du Pharmacien sur Le Comptoir du PharmacienQuelques secondes d'inconfort peuvent vous sauver la vie… Faites votre mammographie dès réception de l'invitation.N'hési#Pharmacienoser toutes vos questions à votrePharmonweben.💡 + d'infos : urlr.me/Afe8V8Pharmonweb ©Source Vidéo : Gustave Roussy
🌸 #Ménopause – Bouffées de chaleur, nuits agitées… et si on arrêtait de subir ?Chaque année, environ 500 000 femmes entrent en ménopause… et près de 9 sur 10 ressentent au moins un symptôme.En cette #JournéeMondialeDeLaMénopause, rappelons-le : il existe des solutions !🌸👍 LES BONS RÉFLEXES✅ S'habiller en couches superposées✅ Garder une chambre fraîche✅ Limiter l'alcool, la caféine et les plats épicés✅ Bouger régulièrement✅ Miser sur le calcium et les protéines🌸💊 CE QUE VOTRE PHARMACIEN PEUT VOUS PROPOSER🔥 Bouffées de chaleur : brumisateurs, compléments à base de plantes ou de pollen, médicament non hormonal sans ordonnance💧 Sécheresse intime : gels et ovules hydratants, lubrifiants adaptés😴 Sommeil : plantes apaisantes et conseils✨ Peau sèche : soins hydratants et nourrissants🚺 Fuites urinaires : protections discrètes⚠️ Les compléments à base de phytoestrogènes ne conviennent pas à toutes : ils sont déconseillés en cas d'antécédent de cancer du sein. Votre pharmacien vérifie pour vous.🩺 Symptômes gênants ? Parlez-en à votre médecin : des traitements hormonaux et non hormonaux existent.👉 Ce qui se passe dans le corps, quand consulter, idées reçues… retrouvez l'Le Comptoir du Pharmacienmptoir du PharmacienLa ménopause n'est pas une fin… c'est une nouvelle étape à vivre p#PharmacienParlez-en à votre #pharmacien : il a des solutions adaptées à chacune, en toute confidentialité.Pharmonweb;infos : urlr.me/zKtndAPharmonweb ©Illustrations : www.instagram.com/bessedessins pour Naturalia
#vaccination – Grippe et Covid : protégez-vous dès maintenant !La campagne de vaccination a démarré le 13 octobre.L'hiver dernier, la grippe a entraîné 24 000 hospitalisations… et pourtant, moins de 6 personnes sur 10 de +65 ans s'étaient fait vacciner.💉👥 QUI EST CONCERNÉ ?👉 Les 65 ans et plus👉 Les femmes enceintes👉 Les personnes atteintes de maladies chroniques ou d'obésité sévère👉 L'entourage des nourrissons fragiles et des personnes immun#covidméesPour le #Covid, toute personne qui le souhaite peut aussi être vaccinée gratuitement.💉💊 EN PHARMACIE, C'EST SIMPLE✅ Nouveau#grippe vaccin contre la #grippe nécessite une prescription… que votre pharmacien peut rédiger lui-même, dès 11 ans✅ Il vous vaccine dans la foulée✅ Grippe et Covid le même jour : un vaccin dans chaque bras✅ Apportez votre carte Vitale et votre bon de prise en charge✅ Pas de bon ? Votre pharmacien peut vous en remettre un⏰ Comptez environ deux semaines pour être protégé : n'attendez pas l'arrivée de l'épidémie.❌ Non, le vaccin ne donne pas la grippe : il ne contient aucun virus capable de provoquer la maladie.👉 Comment agit le vaccin, prise en charge, idées reLe Comptoir du Pharmacienarticle complet sur Le Comptoir du PharmacienSe faire vacciner, c'est se protéger… et protéger ceux#pharmacie9;on aime#Pharmacienès maintenant dans votre #pharmacie : votre #pharmacien vous vacciPharmonwebques minutes.💡 + d'infos : urlr.me/dssS2CPharmonweb ©Source Vidéo : Assurance MaladieCréation : Agence Les Présidents
#ConseilBienÊtre – 🍁 Coup de mou à l'automne ? Conseils pour retrouver vitalité et bonne humeur !Les jours raccourcissent… et l'énergie suit la courbe du soleil.Bonne nouvelle : ce coup de mou s'explique, et il existe des solutions simples pour garder la pêche tout au long de la saison !☀️🔬 POURQUOI CE COUP DE MOU ?La lumière du matin règle notre horloge interne : réveil, sommeil, appétit, humeur. Dès l'automne, elle se fait plus rare… et l'horloge se dérègle.Quand la fatigue, les fringales de sucre et la baisse de moral reviennent chaque année à la même saiso#dépressionsaisonnièrede #DépressionSaisonnière. Elle se soigne très bien : parlez-en à votre médecin.☀️💡 LA LUMINOTHÉRAPIE👉 Une lampe de 10 000 lux, à environ 30 cm du visage👉 30 minutes chaque matin👉 Une efficacité reconnue, souvent en deux semaines☀️👍 7 RÉFLEXES POUR RETROUVER LA PÊCHE1️⃣ Sortir chaque jour à la lumière naturelle, surtout le matin : même par temps gris, elle reste bien plus forte qu'à l'intérieur2️⃣ Bouger : marche rapide, vélo, danse… l'activité physique stimule les hormones du bien-être3️⃣ Garder des horaires de sommeil réguliers, même le week-end4️⃣ Ouvrir grand les rideaux et travailler près d'une fenêtre5️⃣ Miser sur une assiette colorée : poissons gras, œufs, fruits et légumes de saison, oléagineux6️⃣ Cultiver les liens : un café entre amis, un appel, une activité de groupe7️⃣ Se créer des petits plaisirs et des projets pour la saison❌ Éviter de compenser avec l'alcool ou le grignotage sucré : coup de fouet… puis coup de barre.💊 Votre pharmacien peut vous aider à choisir une lampe adaptée, vérifier la compatib#vitamineD vos traitements, faire le point sur la #vitamineD et vous éviter les associations à risque, comme le millepertuis avec la pilule.👉 Blues ou dépression, idées reçueLe Comptoir du Pharmacienez l'article complet sur Le Comptoir du PharmacienLes jours raccourcissent… mais votre bonne #Pharmacien briller toute l'année !Passez voir votre #pharmacien : il a plus d&#Pharmonwebée lumineuse pour vous.💡 + d'infos : urlr.me/hwETE6Pharmonweb ©
