Actualités - LA PHARMACIE DU LYCÉE

L’actualité de la Pharmacie via Facebook

4 days ago

🧼 #PréventionSanté : Les poux aussi font leur rentrée ! 👧👦Chaque rentrée scolaire voit réapparaître un invité indésirable : le #pou de tête (Pediculus humanus capitis).Ces petits parasites se transmettent facilement au sein des écoles, crèches et activités collectives.Contrairement aux idées reçues, leur présence n’a aucun lien avec l’hygiène : tout le monde peut être concerné, enfants comme adultes.Comment les reconnaître ?⚠️ Petites démangeaisons du cuir chevelu, surtout derrière les oreilles et sur la nuque.⚠️ Petits boutons rouges liés aux piqûres.⚠️ Présence de #lentes (œufs blanchâtres fixés aux cheveux, difficiles à décrocher).⚠️ Poux adultes visibles parfois à l’œil nu, se déplaçant rapidement sur les cheveux.Comment se transmettent-ils ?✅ Par contact direct tête-à-tête, le plus fréquent.✅ Par échange d’objets (brosses, bonnets, casques), bien que cela soit plus rare.Que faire en cas d’infestation ?1️⃣ Utiliser un traitement anti-poux adapté (lotions, sprays, shampoings spécifiques).2️⃣ Passer le peigne fin sur cheveux mouillés pour éliminer poux et lentes.3️⃣ Répéter le traitement 7 à 10 jours après pour éliminer les nouvelles éclosions.4️⃣ Traiter simultanément tous les membres de la famille si nécessaire.5️⃣ Laver draps, bonnets, serviettes à 60 °C et isoler les objets non lavables 48 h dans un sac hermétique.💡 Prévenir, c’est agir vite :➡️ Surveiller régulièrement les #cheveux des enfants.➡️ Attacher les cheveux longs à l’école.➡️ Expliquer aux enfants de ne pas échanger bonnets ou brosses.👨‍⚕️ N’hésitez pas à demander conseil à votre #pharmacien pour choisir le traitement le plus adapté et apprendre à bien utiliser le peigne fin.👉 Les #poux ne sont pas dangereux mais gênants : plus tôt ils sont détectés, plus vite ils disparaissent.🧐 En finir avec les idées reçues : urlr.me/pgn8rS🔍 + d’infos : urlr.me/Z4HGbPharmonweb © … See MoreSee Less

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1 week ago

🥣 #ConseilDiététique : Ne zappez plus le petit-déjeuner, surtout à la rentrée !Avec la reprise de l’école et du travail, c’est le bon moment pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires dès le matin. Le petit-déjeuner n’est pas un repas à négliger : il représente 20 à 25 % de nos besoins énergétiques quotidiens, rien que ça 💥Et pour les enfants, il joue un rôle clé dans la concentration, la mémoire et l’apprentissage 🧠📚👉 Un petit-déj équilibré doit contenir :🍞 Un produit céréalier : pain complet ou muesli pour faire le plein de glucides complexes, fibres et vitamines B1🥛 Un produit laitier : yaourt, fromage ou lait pour l’apport en calcium, en vitamines A et D essentielles à la croissance🍎 Un fruit frais : pour les vitamines, antioxydants et les fibres☕ Une boisson chaude : thé, chocolat, lait… pour se réhydrater et s’éveiller en douceur🥄 Et pourquoi pas une touche de beurre ou de confiture sur la tartine pour le plaisir !📌 Bon à savoir :✔️ Évitez les produits laitiers allégés ou 0%, qui contiennent moins de vitamines✔️ Les céréales industrielles trop sucrées sont à limiter : préférez les versions nature✔️ Les besoins en calcium sont élevés chez les jeunes : 900 mg/jour pour les 7-9 ans, 1200 mg pour les ados !✨ Astuce parent : préparer le petit-déj la veille avec vos enfants peut les motiver à manger le matin. Et glisser un petit en-cas dans le sac pour la pause de 10h peut aussi faire toute la différence !📖 + d’infos et repères nutritionnels ici : urlr.me/kr9vaEPharmonweb © … See MoreSee Less

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1 week ago

🌞 #ConseilBeauté : Prolongez votre bronzage naturellement à la rentrée !À la fin de l’été, le hâle commence à s’estomper… mais quelques gestes simples peuvent vous aider à préserver l’éclat de votre peau encore un peu ⛱️💧 Hydratez votre peau au quotidienL’exposition au #soleil assèche la peau. Pour éviter la desquamation et conserver un joli teint, appliquez une crème nourrissante (visage + corps) matin et soir.👉 L’alimentation peut aussi vous aider : consommez des aliments riches en omégas 3 & 6 (huiles végétales, poissons gras…).✨ Exfoliez votre peau doucementContrairement à ce qu’on pense, le gommage ne fait pas disparaître le #bronzage ! Il élimine les cellules mortes et révèle un teint plus lumineux. Optez pour un exfoliant doux 1 à 2 fois par semaine.🥕 Misez sur les aliments riches en bêta-carotèneIls favorisent la synthèse de la #mélanine, pigment responsable de la couleur de la peau : carottes, épinards, abricots, patates douces… sont vos alliés bonne mine !🧴 Attention aux peaux à tendance acnéiqueL’effet rebond est fréquent au retour des vacances. Pour éviter l’apparition de boutons, appliquez un sérum à l’acide salicylique ou réalisez un gommage doux chaque soir pendant quelques semaines.🌟 Adoptez ces gestes simples pour prolonger naturellement l’éclat de votre été !+ d’infos : urlr.me/X2MRFPPharmonweb © Source Vidéo : youtube.com/@iciDr Kierzek – France Bleu … See MoreSee Less

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2 weeks ago

📘 #InfoSanté : Peut-on être allergique à l’eau de mer ? 🌊Tu as déjà ressenti des picotements, des rougeurs ou des démangeaisons après une baignade en mer ? Tu n’es pas seul(e), et non, ce n’est pas une #allergie à l’eau de mer en elle-même.🔍 En réalité, l’eau de mer contient de nombreuses substances invisibles à l’œil nu qui peuvent provoquer des réactions cutanées temporaires :🔹 Les micro-méduses : elles libèrent des cellules urticantes microscopiques qui peuvent causer une sensation de brûlure ou de piqûre.🔹 Le phytoplancton, parfois phosphorescent la nuit, se multiplie quand l’eau est chaude et riche en nutriments. Certaines espèces peuvent légèrement irriter la peau.🔹 Les polluants chimiques : même à l’état de traces, ils peuvent sensibiliser la peau. On parle ici de résidus de crème solaire, produits cosmétiques, pesticides, hydrocarbures, plastiques, etc.👉 Résultat : eczéma, urticaire, démangeaisons ou simple inconfort passager.💡 Bon à savoir : ces réactions sont généralement bénignes. Un simple rinçage à l’eau douce, une hydratation adaptée et un peu de repos suffisent souvent à faire disparaître les symptômes.‼️ Mais attention : une peau sensibilisée (eczéma, coup de soleil, rasage récent…) ou un contact prolongé avec l’eau salée sous un maillot peut provoquer des irritations plus intenses, qu’on appelle parfois "salabrasion" (effet abrasif du sel avec le frottement).⛱ L’eau de mer est pourtant, à l’état naturel, physiologiquement bien tolérée par notre corps. C’est la pollution qui vient souvent troubler cette harmonie.👩‍⚕️ En cas de réaction persistante ou anormale, mieux vaut consulter un professionnel de santé.📌 Et n’oublie pas : après la baignade → rinçage + crème hydratante = peau apaisée.📚 + d’infos : bit.ly/3IAsKtZ / urlr.me/Aeck4g Pharmonweb © … See MoreSee Less

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2 weeks ago

🌿 #ConseilSanté : L’Aloe Vera, un allié naturel aux multiples vertus mais pas sans danger !L’Aloe Vera est souvent présentée comme une plante “miracle” aux multiples vertus. Utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle, elle séduit aujourd’hui par son image naturelle et ses propriétés apaisantes. Mais derrière ses bienfaits, il existe aussi des risques et précautions d’emploi qu’il convient de connaître.🌿 Quels sont ses bienfaits reconnus ?1️⃣ Usage cutané (gel d’Aloe Vera)✅ Apaise les brûlures légères, les coups de soleil, les irritations cutanées✅ Hydrate la peau en profondeur✅ Accélère la cicatrisation des petites plaies et éraflures✅ Soulage les démangeaisons liées à l’#eczéma ou au #psoriasis2️⃣ Usage interne (jus ou extrait d’Aloe Vera)✅ Favorise la digestion en stimulant le transit intestinal✅ Possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes✅ Peut contribuer à renforcer l’immunité✅ Aide à réguler la glycémie dans certains cas⚠️ Mais attention : tout ce qui est naturel n’est pas sans danger.🔍 Les risques liés à l’usage interne :⚠️ L’Aloe Vera contient des anthraquinones (notamment dans la sève jaune, appelée latex), qui ont un effet laxatif puissant. Leur consommation prolongée peut entraîner des troubles digestifs, une perte de potassium, voire des lésions intestinales.⚠️ Certaines études ont mis en évidence un risque hépatique en cas de consommation excessive ou prolongée.⚠️ Des interactions médicamenteuses sont possibles (antidiabétiques, diurétiques, anticoagulants…).🧒 Déconseillé chez :– Les enfants– Les femmes enceintes ou allaitantes– Les personnes souffrant de pathologies digestives ou rénales💡 Précautions à prendre :👉 Toujours choisir un produit purifié, sans latex ni anthraquinones👉 Respecter les doses recommandées par le fabricant ou le professionnel de santé👉 Ne pas dépasser une cure de quelques semaines sans avis médicalEn cas de doute ou de traitement en cours, demander conseil à votre #pharmacien.📌 En résumé : L’#AloeVera est une plante aux propriétés intéressantes, mais son usage interne doit être encadré. En usage externe, elle reste un excellent allié pour la peau. Comme toujours, la clé réside dans la modération et le conseil avisé.📚 + d’infos : urlr.me/pjEMWR / urlr.me/KAZjQRPharmonweb © … See MoreSee Less

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3 weeks ago

#PréventionSanté : 🌊🐚 Méduses et Puces de Sable – Prévenez les mauvaises surprises !L’été rime avec détente en bord de mer… mais certains petits animaux marins peuvent sérieusement gâcher votre sortie plage. Deux d’entre eux méritent particulièrement votre attention : les #puces de sable et les #méduses.🦐 Les puces de sable (ou Talitrus saltator)Souvent ignorées, elles vivent dans le sable humide, les algues ou les débris marins, et deviennent actives au lever et au coucher du soleil.Elles fuient la lumière directe, mais lorsqu’elles sont en contact avec la peau, elles peuvent piquer à l’aide de leur salive, provoquant de petits boutons rouges très prurigineux, en particulier au niveau des chevilles, jambes et pieds.Certaines personnes développent même des réactions allergiques cutanées sévères.⚠️ En cas de piqûre :1️⃣ Éviter de gratter (risque d’infection)2️⃣ Appliquer du bicarbonate de soude, du gel d’Aloé vera ou quelques gouttes d’huile essentielle (lavande ou Tea Tree)3️⃣ Consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent➡️ Pour s’en protéger :– Éviter les plages à forte présence d’algues– Éviter les horaires de sortie des puces (matin et fin de journée)– Ne pas poser sa serviette directement sur le sable (préférer un transat)– Porter des chaussures fermées– Badigeonner les chevilles avec de l’huile de coco (effet répulsif)– Rincer à l’eau douce après la baignade et secouer vêtements, serviettes et chaussures🌊 Les médusesLes méduses libèrent des cellules urticantes via leurs tentacules. Le contact provoque une douleur intense et une rougeur locale, généralement bénignes mais parfois préoccupantes.📞 Appelez immédiatement les secours si :– La piqûre concerne plus de 50 % d’un membre– Elle est située sur le visage– Des symptômes graves apparaissent (vertiges, nausées, difficultés respiratoires)➡️ Les bons gestes :1️⃣ Sortir de l’eau immédiatement2️⃣ Rincer à l’eau de mer uniquement (jamais d’eau douce)3️⃣ Utiliser du vinaigre si disponible4️⃣ Appliquer du sable chaud, frotter doucement pour ôter les filaments5️⃣ Rincer de nouveau et désinfecter6️⃣ Consulter un #pharmacien pour soulager la douleur🔥 Pour atténuer la brûlure :– Appliquer une source de chaleur (galet chaud, sèche-cheveux)– Utiliser une pommade apaisante (type Biafine)⚠️ À ne jamais faire :🚫 Pas d’eau douce ni d’alcool🚫 Pas d’urine (inefficace !)🚫 Pas de succion ni d’incision🚫 Ne pas toucher les méduses échouées : même mortes, elles peuvent piquerSoyez vigilants en bord de mer, et n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant ou après la baignade.📌 + d’infos : urlr.me/pmrJB / bit.ly/3zZPrTcPharmonweb © … See MoreSee Less

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3 weeks ago

📢 🚨 Le 16 AOÛT, VOTRE PHARMACIE SERA FERMÉE 🚨❌ Pas contre vous…✅ Pour vous protéger et pour protéger notre système de santé !💊 Votre pharmacie, ce n’est pas juste des médicaments, c’est aussi : 👩‍⚕️ La première porte à laquelle on frappe quand on est malade⚕️ Le dernier rempart aux déserts médicaux 💉 Les vaccins près de chez vous🧪 Les tests angine & cystite sans RDV❤️ La prise de tension, les conseils santé⛑️ Le soin des petites blessures🗣️ Un professionnel qui vous connaît et vous écoute⚠️ Ce que prévoit l’État va nous obliger à réduire notre personnel :➡️ Moins de services➡️ Moins d’horaires d’ouverture➡️ Moins d’accès aux soins près de chez vous📅 Le 16 août, nous fermons pour tirer la sonnette d’alarme🙏 Merci de votre compréhension et de votre soutien ❤️✍️ N’hésitez pas à signer la pétition en cours : chng.it/LBsSFRZM94 … See MoreSee Less

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3 weeks ago

🌊 #ConseilSanté : Comment traiter l’Otite du Baigneur ?Très fréquente en été à cause des baignades répétées à la piscine ou à la mer, l’#otite externe – plus connue sous le nom d’otite du baigneur – est une inflammation du conduit auditif externe, sans atteinte du tympan.Souvent bénigne, elle guérit en quelques jours avec un traitement adapté.🦠 Elle est principalement causée par un excès d’humidité qui fragilise la peau du conduit auditif et favorise la prolifération bactérienne.Mais d’autres facteurs peuvent aussi l’aggraver :– Utilisation de cotons-tiges (attention aux microtraumatismes !)– Bouchons de cérumen– Irritation due aux écouteurs intra-auriculaires– Certaines maladies de peau (eczéma, psoriasis)🩺 Les symptômes typiques de l’otite externe :– Douleur vive dans l’oreille, surtout en touchant l’oreille externe– Légers écoulements purulents– Sensation de liquide dans l’oreille– Petits ganglions autour de l’oreille– Pas de fièvre ni de perte d’audition💊 Le traitement repose essentiellement sur des soins locaux :– Gouttes auriculaires ou pommade antibiotique– Désinfectant local– Antalgique et anti-inflammatoire si besoin📌 Si les douleurs persistent après quelques jours malgré le traitement, un prélèvement est recommandé pour identifier la bactérie responsable et adapter l’antibiotique.⚠️ En cas de douleur intense ou d’aggravation rapide des symptômes : consultez un médecin rapidement.📚 + d’infos : bit.ly/1Qxwto5Pharmonweb © … See MoreSee Less

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